Den 25 mars kommer vi starta upp vårt nya 60 plus projekt där vi erbjuder gratis seniorträning här på Fyrisfjädern.

Vi kommer på dagtid kommer erbjuda ålders -och kapacitetsanpassad träning gratis. Vår huvudsakliga sport är Badminton, men vi kan även erbjuda Bordtennis, Pickleball och Mattcurling. Styrkan kan tränas upp i vårt eget gym. Utrustning kommer finnas på plats och kan lånas utan kostnad. Är vädret fint finns det också möjlighet till träning ute i det fria då vår hall ligger med stora grönytor och Fyrisån intill. Vi kan promenera, stretcha eller köra balansövningar, bara fantasin sätter gränsen.

Behöver du extra återhämtning eller avkoppling så har Misha´s Massage sitt säte i våra lokaler så du kan boka massage till förmånliga priser. Hos oss tränar vi inte bara kroppen utan främjar vårt välmående genom umgänge också. Därför kommer vi i samband med träningen att umgås över en fika eller enklare lunch dessutom så har ni självklart möjligheten att nyttja vår bastu och koppla av tillsammans.

Ta med egna träningskläder. Vi har omklädningsrum med dusch och bastu om man vill använda innan och efter träningspassen.
OBS! Skor med svarta sulor är ej tillåtet.

Tider

Tisdag 11:00-12:00

Onsdag 14:30-15:30

Fredag 11:00-12:00

Vi kommer även stå på 60+ mässan på Fyrishov den 19-20 mar, har ni frågor är det bara komma förbi!

Start 25 mars. Ingen föranmälan krävs.

Vid frågor, kontakta servicecenter@fyrisfjadern.se